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入秋后你需要懂的健康小知识,健康贴士来教你
08-22【七大健康减肥水果排毒溶脂瘦得快】1.菠萝→可以美化皮肤,还能帮助消化;2.柠檬→护肤减肥;3.香蕉蘸蜂蜜→快速减肥;4.葡萄柚→为主餐来吃有助减肥;5.苹果餐→减少热量摄入;6.西红柿→营养健康减肥;7.鳄梨→完美的减肥效果。【睡5分...
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养生保健知识短信 注重养生祝你健康
03-16拍打足三里,暖胃又健脾;擦胸增腺素,健康又长寿;弹耳把眼运,健脾又健肾;要想心脏好,快走和慢跑。送你养生歌,一秋常安康。秋冬在更替,寒风吹更急。短信寄情意,愿君惜身体。运动当舒缓,发热少汗宜。喝水加通风,可防感冒疾。大枣和枸...
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春季养生短信大全
03-15春季养生短信大全1、春季养生有门道,吃春秘籍献给你;尝鲜无不道春笋,消食化痰通血脉;亦花亦茶玫瑰花,美容养颜解郁佳;樱桃每天吃十颗,提神醒脑解春困。愿快乐安康!2、春季养生食当家,情浓关怀身边绕;养脾佳品大红枣,每天三...
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生活健康短信
08-22肺病者宜逃名,肾病者宜戒色,肝病者宜散财,脾病者宜节食,心病者宜减睡。酒色财气四堵墙,人人都在墙内藏。如若你能跳墙外,不成仙者也寿长。懒惰是肥胖的温床,运动是健康的摇篮。忧愁是衰老的沃土,快乐是健康的妙方。忘老则老不...
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入冬前生活健康短资讯
03-151、[日常生活]人生有几怕?做人就怕遇坏人,婚姻就怕有外心,说话就怕不算数,做事就怕靠不住,对人就怕不真心,对事就怕不认真。2、[护牙]1、把桔子皮晒干磨成粉末与牙膏混合一起刷牙,牙齿很快就可以变白;2、在刷牙的时候在牙刷上...
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有关秋分节气的短信
08-22我有快乐等你分享,你有烦恼找我分忧。幸福狂喜不分彼此,苦恼忧患共同分担。深厚友谊无法分割,思念传递不差分毫。祝你平安秋分快乐,天天开心恰如其分。一二三四五,戏戏秋老虎。摸摸老虎头,酷暑就到头。摇摇老虎尾,炎热就结尾...
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夏日短信精选 祝福贴心语倾情送给你
08-22问候与微风比惬意,思念与细雨比柔情,牵挂与白云比辽阔,祝福与烈日比火热,短信与大海比深情,前方比后方更确定。夏日来临,祝你拥抱快乐夏季!我把熏衣草般纯净深长的气息送给你,把柠檬般静谧可人的气息送给你,把紫苏般婉转不斑驳...
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秋冬季生活小贴士,健康伴你我左右
08-22有一种孤独叫做情到深处,有一种祈祷叫做深藏不露,有一种思念叫做望穿秋水,有一种寒冷叫做忘穿秋裤,有一种关怀来自心底叮嘱:天冷,多穿衣。遇事需冷静,处世需沉着,平静方能有好结果。夏日炎炎,心宽才能体胖。工作学习很重要,蔬菜...
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这些生活常识与规则-好朋友也要注意
08-22不要跟朋友的伴侣多来往。这是一种很敏感的事儿,虽然你可以保证自己不出问题,但你能保证人家对你没有任何“心思”嘛。这种事儿就别瞎参合了。如果不是请客,就别让朋友买单。朋友就是朋友,吃个便饭,但也要尽量aa制。一件事...
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春季养生佳品
08-22红枣等养脾甜食我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动...
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冬季养生小常识短信
08-22动动脚趾健脾胃方法:每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西,站立时用脚趾练习抓地,均可起到健脾养胃的作用。多吃菠菜好处多,吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡,血液循环更灵活,更能排毒又瘦腿,还能保护视网膜。愿你更健康...
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长寿不痴呆的生活习惯
08-22早起习惯1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温,体温每上升1℃,人体基础代谢也会随之提高10%。2.一周至少喝3次蔬果汁。一周至少喝3次蔬菜或水果汁,能...
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秋季养生三步走:补虚 清肺 润燥
08-22第一步养阴补虚滋阴润肺的第一步首先要养阴补虚,了解自己的体质才好对症进补。如果呼吸浅短、声音低微、神倦懒言、动则汗出、食欲减少属于气虚体质,用黄芪、党参、西洋参沏水喝,或者做粥喝是最简单的进补方式。如果面色...
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初冬季节养生短信
08-22冬季最适合吃高蛋白质食物,因为,寒冷使得血液收藏在体内,内脏的供养反而充足,所以冬季就更适合修补,这也是大自然的本意。冬季抗寒内调有道:粳米熬粥暖胃,赶走精神疲惫;陈皮泡水暖手,改善末梢循环;按摩脚部暖足,促进血液循环;生姜...
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冬季养生饮食注意
03-16注意一:养肾为先寒气内应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”。冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量,又要为来年贮存一定的能量,所以此时养肾至关重要。饮...
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春季养生小常识大全
08-22春季宜养神专家介绍,冬去春来,大自然阳气开始生发,人体也一样进入阳气生发之时,容易阳亢阴虚而伤心神;此外,肝血养心神,春季肝阳偏旺,也容易导致心神失养。这些,正是我们出现春困、烦躁、情绪波动等情况的原因。春季宜养脾胃...
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秋天健康养生短信大全 健康生活小常识大纲
08-22秋季养生:衣要保暖勿着凉,日常生活要乐观。秋燥上火少吃辛,秋瓜坏肚别吃寒。补液生津多吃酸,合理膳食是关键。多多喝水要知道,养阴益气最重要。秋季养生有门道,防暑除湿为目标。面对秋乏多运动,吃肉适量不能少。多食甘酸少辛...
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春季养生有道:生活中自己保养自己
08-221、搓手养生:手搓热后,在腰后肾对应的位置不停的搓。手搓热后手上的热量是阳气,搓肾的位置可以养生养肾,减少肾脏疾病的发生。2、踏青常识1:春天是各种呼吸道、胃肠道疾病高发期。带孩子外出踏青旅游,孩子喜欢在郊外“拈花...
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立秋养生短信
08-22立秋后虽然一时暑气难消,还有“秋老虎”的余威,立秋又称交秋,但总的趋势是天气逐渐凉爽。每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。“中”国几亿男人,“秋”水不盼他...
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羊年秋季养生短信 最新秋季养生短信
08-22养生有“八伤”:烦恼伤心,啤酒伤胃,白酒伤肝,吸烟伤肺,思虑伤脾,食多伤肾,疲劳伤神,多欲伤身。秋季养生避“八伤”,愿你快乐又健康。一二三四五六七,红豆南瓜土豆泥;七六五四三二一,当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要,养生不单只是凑...
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冬季防寒短信大全
08-22没有你深深的凝眸,我孤独的灵魂化作了一盏冰花,悄悄盛开在,冬日的暖阳下。纷飞的雪花曾是我美丽回忆的书签,月光中在五彩圣诞树下翩翩起舞曾是我可爱的梦想,在这特别的日子,让我用真心的问候祝你每天都快乐!月出半个,满天...
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春季养生短信 青春常在不变老
08-22初春时,天无常,易感冒,需谨防;肝气盛,宜生姜;勤活动,防腿老;睡眠足,精神爽;清淡食,消化良;祝福你,永健康。春来踏青到户外,舒缓心情听天籁,柳絮飘飘绿增彩,湖光春色畅心怀,甜蜜温馨入梦来,幸福大门已打开,好运今春排成排,我发短信送关怀,字...
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养生之道短信息
08-221、冬季保健误区:戴口罩防冷、蒙头睡觉、饮酒御寒、手脚冷冻用火烤、皮肤发痒用手抓。这些习惯一直被误认为是正确的,冬季养生一定要注意。2、冬季长跑防护要诀:做好准备工作,注意交通安全,口鼻并用度,运动量要适度,遇雨雪天...
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最新秋季养生短信 秋季养生短信
08-22秋季养生四大攻略:精神调养务求内心宁静,勿悲;起居调养要早睡早起,勿劳;饮食调养宜多酸少辛,勿躁;运动调养注重保肺健身,勿懒。要记住哦!秋季养生首选栗子,栗子中所含的不饱和脂肪酸,能有效防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质...
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金秋祝福短信
08-22清晨醒,梦犹在,凉被不胜寒,小路边,衰草黄,杨柳绿依依,上班忙,下班乱,平湖秋月伴,晚霞美,情谊深,绵绵祝福长如清风拂过水面,白云留影山峰,只要有一颗真诚友好的心,温暖就会荡漾,在任何时候。快乐是秋天的泉碧波荡漾;快乐是...